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开心小屋

 

每个女孩都曾是无泪的天使,当遇到自己喜欢的男孩时,便会流泪——于是坠落凡间,变为女孩。所以男孩一定不要辜负女孩,因为女孩为你放弃了整个天堂!

文章

爱情

今天偶然得知班里一个同学寒假和她男朋友分手了,分手的原因很正常,那个男孩子在寒假相亲找到了一个有权有势的好家,就毫不犹豫地一脚把现在的女朋友--我的同学一脚踹了。踹的是那么绝情,踹的是那么让别人撕心裂肺,在踹别人的同时还不忘美其名曰一句:这全是为了你好!

这样的爱情仅仅维持了一年多,说长也不长,说短也不短,在物质横流的现代社会里是不是就注定了它短暂的命运?

- 作者: 开心天使 2006年02月19日, 星期日 21:12  回复(1) |  引用(0) 加入博采

谈论其实,其实很多男孩子都不知道……
其实很多男孩子都不知道,女孩子在冲他们发火后自己却转过身不断啜泣。
  其实很多男孩子都不知道,女孩子从来不会真正生他们的气,因为她是真的喜欢他在乎他。
  其实很多男孩子都不知道,女孩子只会对她自己喜欢的男生唠唠叨叨,也只会对自己喜欢的人耍性子。
  你要知道,假若她不喜欢你,她根本不会来在乎你关心你,她是怕你做错事情。
  你要知道,假若她不喜欢你,她根本不会对你发火,不会冲你撒娇,不会让你哄她——因为在别人面前她都是淑女。
  你要知道,假若她不喜欢你,你根本就没有本事让她哭泣,即使让她生气也不会超过2天!
  而这一切都只是因为她喜欢你,而这一切都因为你还不够在意她不够懂她……
  于是,你们时常争吵,你认为她脾气不好,她认为你不够迁就她……
  于是,你们总是冷战,你以为她不喜欢你,她以为你不在乎她……
  于是,你们总莫名其妙的彼此错过,也许擦身而过本身就是一种悲伤着的无奈与幸福……
  要知道,凄美依然是美的一种,并且美的绚丽悲凉而沧桑,那是更加的美~
  因为她喜欢你,所以才偶尔冲你发火,时常对你撒娇。
  因为她喜欢你,所以才会生你的气;
  而又是因为喜欢你,她才不会去生气那么久。
  你可知道,每个女孩子的心都是水晶做的,晶莹剔透,很容易就碰伤摔碎。
  你可知道,每个女孩子都是不设防的,你那么轻易就闯进她的心,走的时候却只留下伤害!
  她从来都不知道,这个世界上根本没有可以让她哭的人,因为真正值得让她哭的那个人根本舍不得让她哭……
  她会很矜持,她会很骄傲,她会很冷淡,她总是嘴里说着“你走开”,心里却一直叫你留下。
  请竖起你的耳朵,也请打开你的心,去听她内心真正的呼唤吧,而不是她嘴里的口是心非!
  她会看着你转身,然后她跟着你转身;当侧身而过的时候,你看不见她的泪,那是滂沱在心里的泪~
  如果你喜欢她,请多陪陪她;如果你喜欢她,请多宠宠她;如果你喜欢她,请多让让她……
  如果你真的喜欢她,请你去听听她内心的声音,那是一种呐喊!请你张开臂膀拥抱她!
  在爱情世界里,你们总是彼此伤害着,彷佛这样才能证明自己爱得激烈,爱到轰轰烈烈!
  可是,爱情没有孰对孰错,更没有你比我多我比你少的概念。
  你爱她,她爱你,如此就已经足够,不要试图让彼此受伤,让彼此更加脆弱悲伤。
  你们彼此相爱需要的是温暖、是幸福、是甜蜜、是快乐,而不是伤害。
  不要用沉默宣战,不要互不相让,更不要什么话都不讲就漠然离去。
  要知道,当你离去的时候,你的眼睛起了雾,她的眼角泛着泪光……
  越是安静,战火就越传,这是冷战,也是彼此的伤害。无论以后怎么的复合,那些伤口是曾经存在的,是你怎么也抹不去的……
  请给她一个拥抱,用你的拥抱去化解她心里的悲伤与眼角的泪水。
  她喜欢你,她绝对不会拒绝你的拥抱,她只会害怕你的冷漠、转身的无声安静。
  请记住,相爱的人不要宣战,因为带来的伤害超出你的预计。
  也请记住,只要你喜欢她,没什么是你接受不了的,只要你喜欢她,就喜欢她的一切一切。
  那么她所有的小性子、所有的坏脾气、所有的臭毛病在你眼里都是撒娇。
  也请记住,她喜欢你,需要的不是你真的转身,她嘴里说着的也不是她真心话。
  她只是想你宠她,想你抱她……
  哪怕,没有道歉……

- 作者: 开心天使 2006年02月19日, 星期日 20:53  回复(1) |  引用(0) 加入博采

刹那的感动
摘要:爱情没有错 查看全文

- 作者: 开心天使 2006年02月17日, 星期五 12:50  回复(0) |  引用(0) 加入博采

心木目
猪猪,今天又打了好长时间的球吧,打过要及时加衣阿,别感冒了,我发了一些文章你看看,很好的,别太累了,想你!

- 作者: 开心天使 2005年12月19日, 星期一 15:15  回复(0) |  引用(0) 加入博采

手机需求意外强劲 诺基亚提升盈利预测
手机需求意外强劲 诺基亚提升盈利预测
Mobiles buzzing says chief of Nokia


诺基亚公司(Nokia)即将离任的首席执行官约玛•奥利拉(Jorma Ollila)表示,移动电话出人意料的强劲需求将持续到明年,分析师对于需求将立即放缓的预测将会落空。
The unexpected strength of demand for mobile phones will continue into next year, defying analysts' forecasts of an imminent slowdown, according to Jorma Ollila, Nokia's outgoing chief executive.

分析师曾预测,随着发达国家手机拥有水平达到饱和状态,未来几年内,全球手机市场的需求将快速下降。他们表示,需求增长率将至少要比去年的30%减少一半。
Analysts had predicted a rapid slowdown in global demand over the next few years as ownership levels in the developed world reached saturation. Growth rates would at least halve from last year's 30 per cent, they said.

但相反的是,今年迄今为止,手机的出货量一直保持比2004年高五分之一多。
Instead, shipments have so far remained more than a fifth higher than in 2004.

新兴市场弥补了市场的不景气,在这些市场,制造商们正以低成本手机来刺激需求。此外,成熟市场的手机替换量强于预期,这也提振了市场需求。
The slack has been picked up by emerging markets, in which manufacturers are helping to stimulate demand with low-cost handsets, and by stronger-than-expected handset replacement in mature markets.

奥利拉先生和他的继任者康培凯(Pekka Kallasvuo)一起接受了《金融时报》的采访。他告诉《金融时报》:“中东地区、海湾地区和非洲地区的手机需求势头,正如我们七、八年前在中国看到的市场早期周期情形一样,也和拉丁美洲几年前的情况相同。”
Mr Ollila told the Financial Times in a joint interview with Olli-Pekka Kallasvuo, his successor: “The buzz that there is in the Middle East, the Gulf and Africa is the same we saw in China seven or eight years ago in the early part of the market cycle, the same we saw a couple of years ago in Latin America.”

诺基亚公司上周提高了第三季度盈利预测,称原因在于销售意外强劲、成本控制良好及一次性项目等多个因素。
Nokia last month raised guidance for its third-quarter earnings, citing a combination of unexpectedly strong sales, good cost control and one-off items.

奥利拉先生说:“我们确实正受益于相当健康的市场增长。今年1月份有许多分析师的看法和我们不一致,他们说今年将不同于前两年的健康增长。你再也听不到那种说法了。我们必须逐月地向上修正我们的销量数据。我有种奇怪的感觉,那就是明年又将有不错增长。”
Mr Ollila said: “We are surely benefiting from market growth that is pretty healthy. There were a number of analysts dragging their feet in January this year, saying it would not be like the last two years of healthy growth. You don't hear that any longer. “We have had to review our volume numbers upward month-by-month. I have a funny feeling next year will be another good growth year.”

- 作者: 开心天使 2005年12月19日, 星期一 15:01  回复(0) |  引用(0) 加入博采

为什么哈佛学子要学大雁

Why is a Harvard teaching future leader to honk like geese?

两周前的一个普通的一天,哈佛大学里12个未来的世界领导坐成一圈,嘴里叫着:“嘎,嘎,嘎!”
On a perfectly normal day at Harvard a couple of weeks ago, a dozen future leaders of the world sat in a circle and cried: honk! honk! honk!

大约在1小时的时间里,这12个人不再是哈佛大学肯尼迪政治学院(Kennedy School of Government)的硕士生了。他们成大雁了。
For an hour or so these 12 stopped being second-year masters students at the Kennedy School of Government. They became geese.

这种大变活人的活动是要达到两个目的。第一,这种活动要让他们增加团队团结。第二,这种活动是要教导他们,人类在很多方面可以向大雁学习,哪怕他们拥有最好教育、而且将来会统治世界。
The transformation was intended to serve two purposes. First, it was meant to get them to bond as a team. Second, it was to teach them that human beings, even ones with the finest education and who will rule the world one day, can learn a lot from geese.

老师让这12个人一一站起来,大声读一句关于鹅的句子,其他人则在边上和着发出声音。
Each of the 12 was told to stand up in turn and read out a sentence about geese, while the others made noises.

“事实!当领头雁疲惫的时候,它就退回到雁阵的一侧,另外一只大雁就会出来领头。“一个人说道。
“Fact! When the lead goose gets tired, it rotates back in the wing and another goose flies point,” said one.

“嘎,嘎,嘎!”其他11个未来领导则按照指示,发出叫声。
“Honk! Honk! Honk!” went the 11 other future leaders, as instructed.

“教训就是。”第二个人高声说道,“为了团队利益,我们每个人都需要轮流指挥。”
“Lesson!” shouted a second. “Each of us needs to take our turn in giving direction for the good of the group.”

“嘎,嘎,嘎!”众人回应道。
“Honk! Honk! Honk!” was the refrain.

在团队建设的名义下,聪明人会做出很傻的事情来。做事成熟的会计会参加培训课程,学习马戏团技巧。经验丰富的经理人在冰冷的泥地里爬行。还有烤面包的。唱歌的。打非洲鼓的。这些活动让人摸不着头脑,让人难堪,会让未来的人类学家百思不得其解。这些活动一直就十分疯狂,且由来已久,所以再出来任何团队建设课程,我都不会感到惊奇。哪怕是有人说自己要做心脏手术,作为一种团队建设练习,我都会无动于衷。
In the name of team-building, sensible people do some very silly things. Grown-up accountants go on courses to learn circus skills. Experienced managers scramble through freezing mud. They bake bread. They sing. They bang on African drums. It is all thoroughly baffling and embarrassing and will no doubt give anthropologists of the future a lot to puzzle over. In fact, it has all been so mad for so long that I’m no longer surprised at any new team-building course. If someone said they were doing open-heart surgery as a team-building exercise I wouldn’t turn a hair.

不过,哈佛的大雁故事游戏还是产生了让人震惊之效。它说明,一个人头脑再怎么聪明,教育程度再怎么高,也难以保证在管理界的愚蠢做法前刀枪不入。当美国最出色的政治学研究生院学生也在学大雁叫的时候,我们是该承认,智力已经战胜不了噱头了。
And yet the goose story at Harvard still manages to shock. It shows that a sharp brain and a huge amount of education are no protection against management stupidity. When America’s pre-eminent graduate school of politics starts honking it is time to admit that intelligence can no longer triumph over claptrap.

在这个特别的个案当中,我们甚至看不到哪里需要团队的团结。这12个人只是自愿报名当班级顾问的,即负责帮助新生安顿。(这完全是件好事,这方面美国大学的做法远甚于英国。)
In this particular case there wasn’t even any need for bonding. These 12 had simply volunteered to be class advisers, which meant they were responsible for helping the new students settle in. (Which is a thoroughly good thing to do – and something US universities do much better than UK ones.)

不过,为了扮演好这一角色,他们需要参加为期8天的团结课程。这过程当中,他们不仅要学大雁叫,还要手拉手围成一圈,分享自己对团队成就的希望。他们要是坐下来,商量好如何安顿新生,带他们去个酒吧啦,带他们走一走熟悉地形啦,这该好多少啊!这样一来,他们就可以利用8天中的剩下时间学习,还是服些兴奋的药物,或者是参加如今研究生时兴的其它娱乐活动。
However, to fit this role they had to attend an eight-day bonding course which, as well as teaching them to honk, had them holding hands in a circle and sharing their wishes for the group’s achievements. How much better if they had just sat down and agreed what to do with the newcomers – take them to a bar, arrange some guided walks etc – and then they could have spent the rest of the eight days studying, or taking recreational drugs, or whatever it is grad students do for pleasure these days.

不过,如果我们说大雁游戏一无是处也不对。这游戏确实把12个人带得很近。不过这不是因为他们发现大雁和自己有什么离奇的相似性,而是因为他们发现这游戏太难堪,太幼稚,太无聊,所以他们在这敌人面前,联合了起来。这游戏结果或许非常成功:再过15年,这伙人在白宫的权利走廊碰面,可以轻轻带讽刺意味地学声雁叫,其效果或许会强过共济会的秘密握手(masonic handshake)。
Yet it isn’t true to say that the geese exercise achieved nothing: it did bring the 12 very close indeed. But that wasn’t because they had spotted the uncanny parallels between geese and themselves. It was because they found the exercise so embarrassing, so puerile and so utterly pointless that they united against a common enemy. Indeed, the team-building experience may have proved so successful that when they meet each other in the corridors of power at the White House in 15 years’ time they may whisper an ironic honk at each other, a signal that could be more powerful than a masonic handshake.

把人团结起来的一个最强大因素,就是有共同的敌人。不过对企业员工来说,这却不是一条可取之道,不论这课程傻到了什么程度。可是,一些非常聪明,分寸得当的经理,一去上什么团队建设课程,就会发生一些怪事。
To be united against a shared enemy is one of the strongest bonding forces there is. Yet for company employees this is not an option, no matter how staggeringly daft the course. Indeed, a strange thing seems to happen to perfectly bright and otherwise well-balanced managers when they are sent on team-building courses.

有人叫你在泥巴里匍匐,玩魔术抛球,或是站起来唱歌的时候,一个自然的反应就是:我不干!不过最后越来越多的人却选择不质问、不抱怨、也不怪叫,一个个乖乖就范。这些活动成了管理中的准宗教。按照这种准宗教的教条,你要是有所异议,那就成了异端邪说。人们不允许再有讽刺、怀疑和挖苦。国王身上几乎一丝不挂,但是你要是把实情说破,哪怕是说得很委婉,也是有危险的。如果你不按照课程的套路来,那就说明你不善于团队工作,也就是说,你在公司里没有归属。课程反馈表发下来的时候,你已经没有了选择,你只好在“非常相关”、“有启发”、“有很多重要收获”这些条目的边上打勾。
A normal response to being asked to scramble through mud/juggle/get up and sing would be: no way. Yet in ever growing numbers they succumb without heckling or moaning or honking ironically. These activities have become part of the quasi religious side of management. Under this doctrine, dissent is heresy. Irony, doubt and cynicism are no longer allowed. The emperor wears very few clothes so mentioning his state of undress, however obliquely, is dangerous. If you don’t go along with the course, the implication is you are not a team player and therefore do not belong in the company. When the feedback form comes along you have no choice. You tick the boxes that say the course was “highly relevant”, “inspirational”, “provided many key learnings”.

哈佛的年轻学子们在这些问题上当然还有自己的独立见解。但是他们如果想在大型机构里取得成功,恐怕只能抛弃这些独立见解了。
At Harvard the young students evidently still think independently on these matters. I fear that if they plan to be successful in big organisations in the future they will have that knocked out of them in time.

现在剩一个问题。根据哈佛的练习,大雁到底要教领导者什么呢?可以学习到5种东西。其中之一就是我在本文一开始说的。另外一个规则解释说,振动翅膀会提振落在后面的大雁,所以V字形的雁阵意味着他们可以飞行得更远:“其教训是:如果人们的方向统一… …就可以更快更方便地达到目标,因为他们在旅途中彼此互信。”
One question remains. What do geese have to teach leaders, according to the Harvard exercise? There are five lessons – one of which I quoted at the top of this column. Another rule explains that the flapping of the wings makes an uplift for the bird behind, so flying in the V formation means they can go further. “Lesson: People who share a common direction . . . can get where they are going quicker and easier because they are travelling on the trust of one another.”

信任式旅途究竟为何物我一无所知。不过我确实对空气有所了解。大雁排成V字形队列,是因为空气阻力。经理人也是用空气团结在一起的:空话连篇,与热空气无异。另外,大雁和嘎嘎叫的经理还有一个类似之处,二者在很多方面,都是呆头鹅一个。
I don’t know anything about travelling on trust. But I do know about air: geese fly in a V because of air resistance. Managers are held together by air, too: hot air. There is another similarity between the bird and the manager who likes to honk. He is a goose in more ways than one.

- 作者: 开心天使 2005年12月19日, 星期一 14:31  回复(0) |  引用(0) 加入博采

谁替中国农民说话
WTO香港部长峰会上,印度、菲律宾、印尼等多国多种族的农民,依据民主的规则,在香港扛着“人肉汉堡”,质问发达国家的谈判代表,你们能快意地享用么?表现殊为激烈的韩国农民,则以跳海、抢盾牌、肢体冲突的抗议方式,发泄他们对欧美国家以高补贴损害他们短期利益的愤怒。

且不论“韩农”反对发达国家、反对WTO的诉求是否偏激,是否不合理,他们替自己说话,他们代表没有到场的更多农民表达立场的态度,给大陆前往香港的记者们以深深震撼,也促使我们重新考量中国农民在WTO平台上的代言机制。

2005年12月14日上午,第六次WTO部长会议开讲的第二天,商务部长薄熙来替7.4亿中国农民说了话。他说他们去年人均GDP只有1200美元。过去20余年,尽管中国政府费尽移山心力,使两亿多人口摆脱了贫困,但中国还有近两亿人处于世界银行日均1美元的标准之下。据此,他要求不含水分地予中国这个新成员“特殊和差别待遇”。尽管发展中国家都在为农民哭穷,但我们的商务部长能在140多位他国部长面前,坦陈中国农民的困苦,吁请发达国家瞩目中国农民的生计,还是让我们切实地感受到部长的诚实,中国的进步。

但我们还是觉得遗憾。作为一个利益受损的集团,人数如此众多的中国农民,只能仰仗商务部一个代言渠道。我们认为,在以农业谈判为关键的WTO多边贸易谈判中,中国的农民给发达国家施加压力的途径,还应该更多。

农民自己就应该是一支替自己代言的力量。香港会议上,我们看到非洲一些穷国的部长们,穿上“棉服”吸引记者们的眼球,希望媒体同情非洲棉农在发达国家农业高补贴之下的“痛”。中国的棉农何尝不痛?与会的农业部高级官员说,美国每年予25000棉农30亿美金的补贴,相当于一股劲风,把美国密西西比河的棉花价格“吹”低,让它们从北美洲飘到中国,“吹”走了比美国多184倍的中国棉农的幸福生活。依据非政府组织乐施会的报告,美国对棉农居高不下的补贴,还“吹”走了中国72万棉农的饭碗。中国的棉农在不平衡的贸易中受苦了,为什么不能向韩国、印度的农民一样,去香港的维多利亚公园,去香港特区政府划定的区域,和平地向美国和欧盟的贸易代表发出抗议的声音?

还应该有真正的NGO代表,替中国大陆农民游说。我们发现,NGO代表在会场有专门的区域,供他们听取政府官员的演讲。香港峰会上,我们只看到北京和上海两家NGO组织零星的几个代表出现在会场,他们是自己在WTO的网站上注册后赶到的。他们说起来是NGO,事实上是学术研究机构,他们根本就不可能张扬中国大陆农民的诉求。他们比农民更清楚地知道,香港峰会前,美国允诺可将农业补贴减少60%,但是欧盟要减少85%才行。欧盟做出回应说,它可以减少46%,但有8%的商品例外。依美国的计算方式,欧盟最多只减少39%,照巴西的算法,欧盟只减少34%。把底线都突破了。他们懂得,却不能像其他国家的NGO那样,为农民到会场上散发传单,更不用说在游行幕后为他们出谋划策,或者就直接用反对的呼喊压倒世贸总干事的声音。

从事农产品加工工业的企业家,也没有到场为中国的农民呼吁改变不公平的农业贸易环境。四年前,中国入世时承诺,降低农产品的关税,迄今降低了将近30个百分点,当下只有15.3%,是世界平均水平的四分之一。薄熙来在香港会议上对与会代表说,WTO历史上,从未有任何一个成员在如此短暂的时间内作出如此巨大的削减。一位前商务部官员打了一个话糙理不糙的比方说,中国在农业谈判上,像个被扒光的女人,我们现在所能做的,就是依据规则扒光对方的衣服,与农民利益息息相关的企业家如果在场,就会运用合法的方式,制止欧盟和美国互相扯皮拖延不肯削减农业补贴的“酷行”,逼欧盟和美国就范,扭转发展中国家的劣势。这样做,图的不单单是农民的尊严,还有他们的生存权。遗憾的是,没有一个中国大陆的涉农企业家,冲着香港会议为农民而来。

据一位中国资深WTO谈判专家说,国外的代表团往往有官员、NGO、企业家和顾问组成,尽管坐到谈判桌上的是政府官员,支配他们的还有后三种人。我们当然不认为,他们真的和大陆农民代表一起来了,会改变自由贸易的进程,会立即改写贸易自由化导致的利益失衡,但我们相信,他们会让发达国家变得清醒,尽管生命的尊严和生存的权利,不能以人数的多少来衡量,我们依然毫不怀疑地坚信,如果7亿多农民在WTO有完善的代言机制表达机制,薄熙来在香港会议展览中心的声音,一定更有穿透力。[经济观察报 章敬平2005年12月18日 ]

- 作者: 开心天使 2005年12月19日, 星期一 13:45  回复(0) |  引用(0) 加入博采

洪战辉的出现,是中国的悲哀。。。。。。。。

他只是中国千百万农村家庭不辛的缩影,在目前盛世的中国,还是别出现的好.8亿人没有最基本的医疗保障,他的父亲患病只能自生自灭.

《焦点访谈》用了两集时间在颂扬战洪辉的事迹、精神,也对!

  可为什么不追问、反思出现这一事件的社会原因呢?能让所有的穷学生、穷孩子都达到战洪辉的境界?明眼人都可以看出,这本不该吗!

  你宣传后,众多战洪辉们要“苦熬”到何时?症结找到并解决了吗?抑或是战洪辉们就应该如此,国家、社会就该如此呢?

  没有听到检讨的声音!

- 作者: 开心天使 2005年12月16日, 星期五 16:02  回复(21) |  引用(0) 加入博采

大学BBS十大经典搞笑签名
no1:大学这四年里,我一直认为自己是个人才,可是我错了,我不是!我tmd竟然是一个天才!!!  

no2:1949年9月28日,我被捕了。第一天,敌人严刑拷打我,我没招。第二天,敌人用辣椒水泼我,我还是没招。第三天,敌人用美人计,我招了。第四天,我还想招,可tmd的解放了!  

no3:俺用筷子把刚刚打的米饭里的一根“头发”高高举在食堂窗口,看着食堂师傅脸上青一阵白一阵那狼狈样,俺心里一阵狂得意:嘿,今儿中午吃饭又可以不花钱了。旁边盛菜的小伙抬头看见了,一拍大师傅的肩膀:“老刘,刚才小便又没洗手?”  

no4:我把硬币抛向空中——如果正面朝上,就上bbs ;如果背面朝上,就上qq ;如果硬币立起来,我就去自习~  
no5:你:每个女孩都曾是无泪的天使,当遇到自己喜欢的男孩时,便会流泪——于是坠落凡间,变为女孩。所以男孩一定不要辜负女孩,因为女孩为你放弃了整个天堂!  

no6:一只狗去山里创业,农夫给了它一把镰刀,木匠给了它一把锤子。狗来到山里突然遇到一只老虎,吓得它赶忙把镰刀锤子举了起来,老虎见了哈哈大笑说:“哟,小样儿,还是个党员哩!”  

no7:我用心变成大树为你挡风遮雨,你却将它砍成一片片来生火;我用爱做成翅膀带你去天堂,你却用刚才的火把它做成了肯德鸡香辣鸡翅~ -_-!  

no8:a:“你到浙大来做什么?” b:“混。”  
a:“离开浙大后你想成为什么样的人?”b:“混混。”  

no9:说几万年后,一群考古系的学生在某大学遗址发现一块化石,但只能断定是雌性动物,遂问其教授这到底是哪个物种的化石,教授认真研究了一番,突然激动的泪流满面说:“同学们啊,这就是传说中的‘恐龙’啊!!!”(我倒~)

- 作者: 开心天使 2005年12月14日, 星期三 22:57  回复(0) |  引用(0) 加入博采

整日对电脑 如何保持健康
现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!

  这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!

  绿豆薏仁汤

  绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
绿茶

  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

- 作者: 开心天使 2005年12月13日, 星期二 09:40  回复(5) |  引用(0) 加入博采